DAY 1
Le 2 AZIONI importanti per accedere al giorno 2
AZIONE 1: Condividi sul gruppo la foto del foglio "cosa ti piace e non di te e qual'è la DECISIONE che vuoi prendere per te in questi 3 giorni"
- Fai una foto del foglio che hai compilato con le cose che ti piacciono e no di te e della decisione che hai preso che vuoi migliorare assolutamente in questi 3 giorni, condividila anche questa sul gruppo privato....e ovviamente, fai anche questo quando? ADESSO!! L'unico momento che ti aiuterà a essere costante.
AZIONE 2: (Facoltativo) Registrati in un video sulla camminata con bastone
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Registrati in un breve video dove mi mostrerai come esegui
la semplice camminata di portamento. Ricorda, nessuno ti giudicherà e non serve essere perfette. Prendi il tuo telefono riprenditi per qualche secondo e condividilo nel gruppo
