"L'Unico Metodo in Italia che non promette di Migliorare la Vita solo con un semplice allenamento Fitness"
Metodo W.A.P ® Benessere, Bellezza e Autostima.
"L'Unico Metodo in Italia che non promette di Migliorare la Vita solo con un semplice allenamento Fitness"
Metodo W.A.P ®
Benessere, Bellezza e Autostima.
Ecco come si sviluppa
in sintesi
Metodo W.A.P. sta per Woman - Active - Positive, è l’unico metodo in Italia che lavora sulla re-unione dei 3 pilastri fondamentali per il benessere della donna: CORPO, PSICHE e FEMMINILITA’.
Wellness vuol dire benessere, ed è proprio da qui che affonda le radici il METODO W.A.P.. Stimoliamo il corpo e la mente nella sua completezza. Allenamanto fisico misto di varie discipline, tecniche anti-Age, nutrizione, femminilità e lavoro sul potere della mente.
Donna vuol dire sensibilità, forza di volontà, bellezza, personalità, grazia. Il METODO W.A.P. è nato proprio per aiutare le donne a 360 gradi perchè per essere belle fuori bisogna per forza partire da dentro di noi.
“Il guerriero della luce crede. Poiché crede nei miracoli, i miracoli cominciano ad accadere.”
-Paulo Coelho
BELLEZZA INTERIORE
Se ci focalizziamo solo sull’estetica fine a se stessa e non ci prendiamo cura della nostra anima e della nostra mente, i risultati che otterremo saranno sempre parziali.
Troveremo sempre un’insoddisfazione di fondo che non ci renderà complete e felici.
Il primo passo che dovresti compiere consiste nell’imparare ad accettare te stessa ed il secondo quello di comprendere l’importanza di non auto-sabotarti e di far prevalere l’amore per te stessa, il che è possibile solo se ti dedichi alla scoperta della tua BELLEZZA INTERIORE.
In questo modo sarà più facile per te convivere in pace con il tuo corpo, abbandonando quelle forme di insicurezza che non fanno altro che danneggiare la tua socialità, sul lavoro, con gli amici o in famiglia. Quando imparerai a far ciò ti sentirai finalmente a tuo agio OVUNQUE e anche le persone che ti stanno accanto percepiranno immediatamente la tua nuova consapevolezza e vivranno con gioia la tua “rinascita”
Gli Obiettivi:
- Raggiungere i tuoi obiettivi
- Aumentare la tua autostima
- Sconfiggere ansia e stress
- Gestire al meglio le tue relazioni
- Dare più valore al tuo tempo
FITNESS PER LE CURVE
FITNESS PER LE CURVE è il mio sistema di allenamento e nutrizione, studiato appositamente per il corpo di noi donne per renderlo armonico, tonico, fluido ed estremamente femminile. Esalta le tue curve!
Un corpo troppo definito, è bellissimo a livello atletico, ma un corpo femminile, che parla, è tutt’altro, è armonico nelle curve, flessibile e non troppo mascolino.
FITNESS PER LE CURVE, è stato studiato per soddisfare le esigenze di tutte le donne che vogliono ritrovare la voglia di allenarsi e prendersi cura di se anche se hanno poco tempo o pochi stimoli. Un metodo, DIVERTENTE, DIVERSO e ANTI-NOIA.
Gli Obiettivi:
- Ritrovare il benessere fisico generale
- Ritrovare il peso forma
- Scolpire le proprie curve
- Sentirsi più elastiche e flessibili
- Vedersi più belle
- Migliorare postura e portamento
FEMMINILITA'
Le donne sono creature meravigliose sempre, a prescindere dal ruolo che rivestono e dalla fase di vita che attraversano. La femminilità, d’altro canto, non è una costruzione artificiosa, ma un modo di essere naturale.
Ciascuna donna è unica, ha le proprie peculiarità e il proprio modo di essere speciale.
Così è bene intendere questo concetto nella sua infinita varietà di sfaccettature.
Attraverso i miei corsi insegno alle donne che ne sentono il bisogno a diventare subito più belle e sensuali attraverso la cura del portamento, della postura, della camminata sui tacchi ma il mio vero obiettivo è molto più profondo.
Bisogna rinnegare lo stereotipo della donna intesa come sesso debole, perché, in realtà, per essere donne ci vuole una bella dose di coraggio: bisogna quotidianamente combattere con i pregiudizi e le iniquità che ancora persistono, attingendo a tutte le proprie risorse. Insomma per essere veramente femminili bisogna essere “toste” e allo stesso tempo “leggere”, avere una buona autostima e soprattutto sapersi leggere dentro.
Gli Obiettivi:
- Accettare e valorizzare il proprio corpo
- Ritrovare o scoprire la propria sensualità
- Migliorare portamento, postura.
- Caminare sui tacchi
- Vivere la vita da protagonista
Non sai da dove iniziare per Riequilibrare la Tua Autostima?
Partecipa al Quiz e Scoprilo Subito
