Il Mio Diario
Bellezza Interiore
C’è un solo tipo di altruismo sano, quello che hai, prima di tutto, per te stessa
Pensi prima agli altri e mai a te stessa? C’è u n solo tipo di altruismo sano: quello per te! Ne parlo qui!
Come le vecchie credenze ti stanno sabotando
Vorresti un cambiamento ma sei bloccata? Ognuno di noi è in grado di poter fare tutto, serve solo costanza, impegno e crederci. Leggi qui!
Vuoi cambiare la tua vita oggi? Inizia da dentro di te.
Ogni giorno possiamo cambiare noi stesse e la nostra vita, non ci sono i se o i ma: agire e credere è la risposta corretta. Ne parlo qui.
L’importanza di trovare il tempo per se stessa. Il bene primario.
Trovare il tempo per te è un bene primario, è un valore estremamente importante per essere una donna appagata, felice e serena.
Donna e Femminilità
Riscopriti più donna esaltando la tua femminilità
In cosa consiste esattamente la femminilità? Vorresti sentirti più femminile? Leggi il mio nuovo articolo per scoprire come!
Trovare tempo per se stesse ed eliminare il falso mito del: Non ho Tempo!
Prenditi cura di te: trovare tempo per se stesse è importante! Come? Te ne parlo in questo articolo.
10 modi per essere più femminile
Che cos’è la femminilità? Non c’entra la perfezione fisica e molto spesso nemmeno gli abiti indossati. Si parte dalla consapevolezza!
Fitness per le Curve
Come un coaching a 360 gradi studiato per le donne può farti diventare ciò che hai sempre desiderato
Ti voglio raccontare un po’ di me e come ho aiutato centinaia di donne a ritrovare se stesse con i miei coaching a 360°!
Vuoi prenderti cura di te ma hai pochi soldi?
Se quindi vuoi prenderti cura di te senza integratori e creme spendendo poco, hai bisogno solo di due cose: te ne parlo qui!
Allenamenti super intensi! Sfatiamo questo mito
L’idea di fare troppa fatica ti blocca? Gli allenamenti super intensi non servono! Ecco perchè.
Da quando ho avuto il mio bambino ho un corpo che non riconosco più
Diventare mamma porta a tanti cambiamenti su mente e corpo. Come affrontarli in modo sereno? Leggi qui.
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Creme e integratori: una soluzione ottimale tra tempo e soldi spesi o un falso mito
Creme e integratori non sono il male assoluto, ma da soli non bastano. In questo articolo ti spiego il perchè!
Fitness per le curve. Come un allenamento anti-noia aiuta le donne incostanti
Oggi ti spiego come poter lavorare sul tuo corpo esaltando la tua femminilità e le tue curve con il mio programma Fitness per le curve!
Trovare tempo per se stesse ed eliminare il falso mito del: Non ho Tempo!
Prenditi cura di te: trovare tempo per se stesse è importante! Come? Te ne parlo in questo articolo.
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Che cos’è la femminilità? Non c’entra la perfezione fisica e molto spesso nemmeno gli abiti indossati. Si parte dalla consapevolezza!
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Attenzione! Forse non sai che puoi risparmiare tempo e denaro con l’allenamento online
Sono qui per dirti che i vantaggi di un allenamento online con una coach superano di gran lunga gli svantaggi. Scopri perchè!
L’importanza di trovare il tempo per se stessa. Il bene primario.
Trovare il tempo per te è un bene primario, è un valore estremamente importante per essere una donna appagata, felice e serena.
Migliorare il corpo o la mente? Entrambi!
Prendersi cura del proprio corpo non è solo una questione estetica, ma principalmente di salute fisica e mentale.
Mi piaccio così come sono. L’imperfezione ti rende unica.
Riprendiamo in mano il nostro vero valore, senza dimenticarci della nostra femminilità, lottiamo per l’unicità, la personalità, l’evoluzione. L’imperfezione ci rende uniche!
Autostima! Aumentala grazie alla bellezza interiore
Se pensi di avere una bassa autostima, sappi che non sei la sola a trovarti in questa condizione. Dai valore alla tua bellezza interiore!
Come fare scelte importanti. Impariamo a riconoscere le coincidenze.
COME FARE SCELTE IMPORTANTI RICONOSCENDO LE COINCIDENZE NELLA VITA? Ci sono scelte importanti nella tua vita che fai fatica a prendere? Non sai qual’è
Dimagrire mangiando Nutella
Sei stufa delle solite diete noiose? Le hai provate tutte e alla fine poi i tuoi 5 kg persi li hai recuperati con gli interessi?
Bella come le dive
Come allenarsi per avere un corpo tonico, sinuoso e femminile. Desideri avere un corpo tonico e femminile? Sinuoso e sensuale? Hai provato diversi metodi ma
Come avere una pelle stupenda con la vitamina C
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