ACTION 3 - Intento e Regole
Leggi la lettera di intenti a voce alta o dentro di te e comprendi le regole della sfida per te stessa e per le altre
1. Lettera di intenti
Io, (Nome e cognome),
ho deciso di partecipare alla sfida GRATUITA 3 GIORNI FAVOLOSA perchè voglio riprendere in mano la mia vita, migliorare il mio benessere fisico e mentale di Donna e potenziare la mia femminilità e autostima.
Con questa lettera mi impegno a dare il 100% per ottenere i migliori risultati da questa SFIDA!
Dare il 100% significa:
-Mettere da parte ogni scusa.
-Non ascoltare le mie paure
-Partecipare attivamente alle attivita del gruppo
-Agire VELOCEMENTE “nell ADESSO“
Sono qui per AGIRE e non solo per ASCOLTARE!
Mi impegno a partecipare LIVE alle sessioni o a guardarle registrate (se proprio sono davvero impossibilitata) e fare le ACTION richieste entro 24 ore
Capisco che per ottenere risultati importanti in poco tempo sono richiesti standard alti e sono consapevole che se non dovessi agire potrebbe venirmi chiesto di lasciare la SFIDA!
2. Regole della sfida
Ci sono alcune regole da rispettare in un gruppo di coaching online che possono aiutare a creare un ambiente di supporto e rispetto reciproco per tutti i partecipanti. Ecco le regole più importanti da seguire.
- Rispetta le altre partecipanti: Rispetta le altre partecipanti del gruppo e le loro opinioni, punti di vista e sentimenti. Non giudicarle o criticarle. Sii aperto e rispettosa verso tutti.
- Fai di tutto per essere presente in DIRETTA: anche se puoi collegarti solo poche decine di minuti ogni giorno cerca di esserci sempre.
- Partecipa Attivamente: Partecipa attivamente alla sfida. Fai domande, condividi le tue opinioni e i tuoi pensieri e partecipa alle attività proposte.
- Agisci e completa le ACTION: Che tua sia presente in diretta o guardi le registrazioni, mi aspetto che tu svolga le ACTION richieste (in primis per te stessa ma anche nel rispetto delle compagne di sfida)
- Mantieni la riservatezza: Mantieni la riservatezza delle informazioni e dei dettagli personali condivisi durante la sessione di coaching online. Non condividere queste informazioni con altri a meno che non siano stati autorizzati a farlo.
- Parla in modo chiaro e diretto: Parla in modo chiaro e diretto durante la sessione di coaching online per facilitare la comunicazione e la comprensione tra i partecipanti.
- Ascolta attivamente: Ascolta attentamente gli altri partecipanti e mostra interesse per ciò che dicono.
- Rispetta i tempi: Non monopolizzare il tempo di parola e rispetta i tempi di parola degli altri partecipanti.
- Sii aperta al feedback: Sii aperta al feedback degli altri partecipanti e del coach. Accetta i commenti costruttivi e usa il feedback per migliorare te stessa e raggiungere i tuoi obiettivi.
- Rispetta il coach: Rispetta il coach e le sue indicazioni durante le lezioni della sfida. Lavora con il coach per raggiungere i tuoi obiettivi e migliorare te stessa
